【《7週遇見對的人》實作】我如何透過列理想型清單找到男朋友

我在去年的六月的時候向宇宙許願,希望可以找到男朋友。在這之前我空窗了一陣子,一直都沒有想要找男友。
 
這是一種很奇怪的感覺,我一直覺得,我的生活很忙碌,我幾乎投身在工作當中,我每天的工作時數從早上9點到半夜兩點,這樣的生活,我要如何有男朋友,應該說,誰是我男友,誰衰。(真心)
 
有一陣子,我突然覺得,我好像要準備好了,這是一種很心靈層面的感受,很難說明我如何有這種感覺。就在某一天,我醒來,我告訴大家:我準備好要交男朋友了,我公開徵友(認真,我直接在粉絲團寫)。
 
六月的時候開始寫完了我的理想型清單後,我就完全忘記這件事情了,直到10月的時候,我覺得我準備好了。

有一天,突然覺得我自己準備好了

我開始實作《7週遇見對的人》這本書,這本書是每天一個lesson,總共是7週(也就是49天的時間),透過每一天的一個練習,來全面認識自己,遇見對的人。
 
我覺得每天練習真的是太累了,為什麼我知道?因為我之前已經看過了一次,我知道每次的練習都那麼直入自己的內心。因此,我改成一週練習一個lesson,那時候我想,我要練習49週,結果我在第7週的時候(也就是進行到第7個lesson)的那一天經由朋友的介紹認識了184先生。
 
後來,我和184先生在line上聊了兩個禮拜後,在一次他旅行回來後,我們第一次見面,此後就開始了一系列密集相處的過程。(整整兩個禮拜每天他都有理由約我見面),之後在2020/12/31 他正式跟我告白,我們確認在一起。
 
那一天,是我6月份向宇宙許願,寫下理想型清單的時候,我許願的日子,我在向宇宙許願的清單裡寫:「我希望在2020/12/31前找到男友。」

因為實作《7週遇見對的人》成功,而決定......

這是為什麼我今年的讀書會會將《7週遇見對的人》放進去每週必讀的清單中,因此,我在裡面獲得的收穫,比愛情更多,可以說,其實,書裡的收穫可以讓你用在各種關係上。
 
儘管帶讀書會可能是我看得第三次、錄製podcast讓我看了第四次,我都覺得,我每一次都有新的收穫,整本書都寫滿了筆記。
 
我重新看了一次《7週遇見對的人》,發現雖然書中是不推崇列清單的,可是我的列清單方式與書中所說的方式,其實是很大同小異的。我們在這集的podcast中,我跟Jodie、Mori針對彼此的清單認真討論了一番,因此,我想要把自己如何列理想型清單的方式寫下來。
 
我不知道這個方法是否一定百分之百準確,但這個是我列下的時候我在思考的事情。

延伸閱讀:《7週遇見對的人》實作分享

  • 《7週遇見對的人》讀書會的讀者成功案例(連結
  • Lesson 1 :擴展我們愛與被愛的能力(連結
  • Leeson 2:透過蘿拉的眼睛看世界(連結
  • Lesson 3:將我們的需要委託他人(連結
  • Lesson 4:為愛而愛(連結

我如何列下我的理想型清單

我做的第一件事情:思考我過去的生活中,有什麼快樂的片段(不一定是情人間,也可以是朋友、家人),但是是那種我真心覺得非常快樂,我希望可以一直發生的快樂感覺。
 
接著,我從這些快樂的片段列出相對應的內容 / 事件是什麼。
 
 
以下是我當時的內容:(寫於2020年6月)
 
宇宙啊,謝謝你一直帶給我如此美好的際遇,這次我想要在今年的12/31前找到男朋友。
 
① 可以一起去爬山,爬山比我厲害,願意帶我爬山
② 喜歡看書
③ 知道自己工作在幹嘛
④ 有良好的金錢觀念與儲蓄計畫
⑤ 身高>180cm
⑥ 愛我,對我好
⑦ 和我有聊不完的話題 / 共鳴
⑧ 喜歡做家事/ 煮飯 / 洗衣服
 
 
《7週遇見對的人》所說的是,你不要列清單,你要去感受你的生活,尤其是感受那些你覺得美好的時候,接著去思考每一個你遇到的人,是不是適合被放到這個美好的時候,或是與他相處是否可以創造這個美好的感覺。因此,這個感覺不會只充滿了美好的粉紅色泡泡,而是扎扎實實你生活中的快樂。
 
如果你發現你生活中還沒有這樣的快樂,那麼,你需要的,是讓你的生活中開始有快樂的元素,因為,你仔細回想,如果你是在不快樂的情況下,你的感情也往往都是隱約含著一股莫名的壓抑。
 
 
而我在列清單的時候,我想的就是我美好的時刻。(想想跟哈利波特對抗催狂魔的感覺有點像哈哈哈)

我的理想型清單解說

例如,第一點「可以一起去爬山,爬山比我厲害,願意帶我無爬山」。我的確在2019年的時候開始愛上爬山,那時候有一個我非常好的朋友,她善於爬山,於是她帶著我開始爬山。後來,我又認識了其他也是會爬山的人,然後開始跟著他們爬山,接著我又在上山遇到更厲害的人,他們也願意帶我爬山。因此,我總是跟著幾乎是神人(例如說台灣的山都爬過5輪的人)一起爬山,我覺得非常的愉快,我這樣的小嫩雞,他們都願意帶我、等我。
 
我由衷地在這段日子感到快樂,因此,我把它列在第一點。
我在山上被照顧的經驗,一起出門爬上的經驗,那種快樂,是我現在想起來還是覺得無比幸福的快樂。
 
這件事情在我和184在一起之後,他也喜歡爬山,他更把爬山擴張成為旅行,在旅行中,他對我的照顧,比我在山上被山友照顧還要更快樂。
 
 
第二點「喜歡看書」,無庸置疑,這絕對是我自己享受的事情。
我交往後,才知道,184先生不只喜歡看書,他的書比我還多,看得比我還廣,只是他不是一個會寫讀書心得的人,我都說,如果他願意寫,他收到出版社的贈書絕對比我還要多。(笑)
 
 
第三點「知道自己工作在幹嘛」,認識我的人都知道我就是一個工作狂,加上過去職涯諮詢的時候,我體悟到,針對職涯的迷惘,我們可以給建議,但我們永遠無法代替對方做任何事情,改變的力量在對方身上。因此,我希望對方也是和我一樣知道自己工作在做什麼的。
 
我曾經針對這一題很深入的跟184先生討論,我發現他有自己的方向,像我們這種生產者,就是會嗶嗶嗶的一直前進,可是其他人不是,他有他自己的速度,他有他自己的計畫,但他是知道自己的在做什麼的。
 
 
第四點「有良好的金錢觀念、儲蓄計劃」,我挖掘我自己,我發現我是一個對金錢可能沒有足夠安全感的人,因此相對於是保守型的人,我需要長期的儲蓄計畫,我同時也的確是認真這麼做,希望對方也是。
 
後來我才知道,184先生的投資觀念根本比我還要多,而且進場的時間也比我還要早,哈哈哈,說起來,還要叫學長呢XDDD
 
 
第五點「身高>180cm」,我男友的代號是184先生(aka 宇宙派來的王子),就是因為他的身高184公分,其因為我小時候坐在我爺爺的機車後座,我覺得很有安全感,而我爺爺是個身高超過180cm的人,從此,我對身高高有一種莫名的安全感與憧憬。
 
 
第六點「愛我,對我好」,哈哈哈,這點無庸置疑。
 
 
第七點「和我有聊不完的話題 / 共鳴」,我一個這麼喜歡跟朋友聊天,有說不完的話的人,我覺得很快樂的時候是能交流彼此的感覺,因此我把這個也列進去了。
 
 
第八點「喜歡做家事 / 煮飯 / 洗衣服」。有一陣子我弟弟住我家,他可能是看在我沒有收房租又讓他隨時隨地吹冷氣的狀況下,他會幫我洗衣服,以及整理家裡,如果出門買飯我還沒吃,也會幫我買一餐。我因此覺得非常受到照顧,而且非常的快樂。因此,我就列上來了。
 
他的確是一個很會照顧我的人,我最近發現,只要是我說過好吃的東西,沒有一個例外的會重複出現。

我們生而為人,是為了生活

這些事情其實很生活,因為,我覺得,感情需要回到生活。《7週遇見對的人》裡面曾經說過,感情中的粉紅色泡泡只是一時間,最終兩個人必須回到生活。
 
你問說,那經濟能力呢?難道不重要嗎?
這個問題要問你自己,重要嗎?
 
經濟能力對你來說,具體是什麼?
例如說是可以買房子,買哪裡的房子呢?
或者是養小孩?養幾個小孩呢?
或者等等。
 
再換一個方向想,是否可以把你的藍圖改成:
「願意跟我一起生兩個孩子,而且我們可以一起住在xxx的房子裡」,你的內心是否有畫面,甚至是有一個實際可以參考的具體對象呢?這就是我們在許願的時候,需要將畫面完全的立體。
 
也因此,如果我想的是我過去曾經有的快樂時光,那麼,這些畫面是非常具體的,我想要吸引的,是可以跟我一起在這個畫面中的人。
 
我們生而為人,不是為了一個職稱,而是為了享受生活,或許你可以思考你過去覺得快樂的享受生活有哪些時刻。這樣就不會掉入一味地列清單的誤區了:)

延伸閱讀:《7週遇見對的人》實作分享

  • 《7週遇見對的人》讀書會的讀者成功案例(連結
  • Lesson 1 :擴展我們愛與被愛的能力(連結
  • Leeson 2:透過蘿拉的眼睛看世界(連結
  • Lesson 3:將我們的需要委託他人(連結
  • Lesson 4:為愛而愛(連結

電子報讀者回饋

這真的是一封充滿粉紅泡泡的電子報,

不是甜到黏膩,肉麻到讓人受不了的粉紅泡泡,
而是一種輕柔溫馨的小甜蜜,
讓人看了就打從心底為妳高興的那種感覺。
其實我在想啊,
並不單單是因為妳向老天爺列了清單、許了願,
重點是:妳也準備好了!
我後來越來越相信,
所謂的「靈魂伴侶」並不是靠尋找得來的,
更不是列出一大堆條件就可以找到的。
而是當你的內在豐盛、把自己提升到某一個維度時,
你自然而然就會吸引到和你相同頻率的人~
因為你整個人已經是「ready」好了的😊

HI  小金魚午安

 
這篇對我來說  實在太實用了
等放假時  找時間去買書
 
如果可以   我也想試試看
感謝你的分享  覺得很受用

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在〈【《7週遇見對的人》實作】我如何透過列理想型清單找到男朋友〉中有 2 則留言

  1. 謝謝妳 這篇文章給我了很大的幫助

    我也來去找這本的電子書來看!!

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