KK夫婦（感謝讀者的新取名）第二集上架了，覺得好捨不得，因為再一集KK夫婦就結束了，這一集中 KK 夫婦為我們帶來了三個重點：
梅迪奇效應：創意會發生在一個你不知道在哪裡的地方，也就是「已知加已知，會產生出一個新的未知。」感情也是，認真相處之後，才會出現未知的東西，例如說兩人很大部分的共同興趣都是後來才有的
兩人的關係重點有沒有共同興趣，而是感情若是本身是會進化的事情，那麼這本身就是一個閃光點，就像是你會一直買衣服，但如果今天zara 的衣服會每季都自己更新，那麼你也就不需要買新衣服了。
一個家會需要一個人情緒穩定的人，情緒穩定的意思是，這個人對於「好消息」與「壞消息」本身的回應是一樣的
其中，我最想跟你們聊聊第三點：關於「情緒穩定」這件事情，也是我們上一篇文章的結尾，我提到先跟你們分享的，我最近對於「情緒」 的新理解。
穩定的情緒是什麼意思？
我以前對「穩定的情緒」 的理解是：對於非正面的事情，盡量不要有過多的反應，通常我會採取「遠觀的角度」，這個角度是用一個「更大的我」在看這個「現實世界的小的我」的情緒，很像是在看電影那樣。
在電影中，你會隨著電影的情節有喜怒哀樂，但你覺得不會跟電影裡的人物「同等地」喜怒哀樂，例如說他分手了很難過，你只會難過，但很大可能不會真的有分手的難過。
而當我遇到非正面事情的時候，我會讓自己的情緒是用「更大的我」來看，因此，我的情緒感受會因為知道自己彷彿第三人那樣，隨著時間的練習，我會逐漸沒有那麼地低潮，如果我用這方式，也還是很低潮或是說在某件事情我喪失了這樣的「關照」能力，就是我需要選擇去求助的時候。
但大部分的時候，時間會帶給我們經驗，經驗會帶給我們智慧，智慧會讓我們能夠更以自己的方式去了解事情。
這是我過去長久以來對於「穩定的情緒」的了解。
不以物喜、不以己悲
然而在KK夫婦的訪談中，Kim 說了小琪一個很重要的情緒穩定特點是：
「無論它是很好的情況，或很糟的情況，她（指小琪）的反應都很正常，很正常是什麼意思？很穩定，不會有那種，大起大落。」
「比如說有一個好事，她說，喔，好，恭喜你，我很為你開心。那比如說一個壞事，然後我會支持你，就是這樣」
這些都是 podcast 的內容，大概在12分鐘左右，大家可以從 Podcast 中去感受到語氣，基本上就是很穩定的說話波動，這是我領悟到的下一個層次的情緒穩定。
寫文章的當下，我想起了這八個字「不以物喜，不以己悲」，是宋朝范仲淹《岳陽樓記》的文字，講的就是：人不因外界的事情而有情緒的起伏，無論逆境順境、無論快樂或是悲傷都一致地看待。
原來KK夫婦是宋朝文人來著。
這大概是我目前比較困難的，畢竟我這個人很容易快樂的，因此我想要調整為我的版本：在快樂上，我還是想要盡可能的享受快樂，讓這些快樂的能量能夠儲存在我的心中，但我會知道，穩定的情緒波動會帶給身邊的人安心的感覺，把這樣的道理放在心中，未來遇到需要的人，我會知道用這樣的方式呈現。
你呢？你對這集最有感觸的地方是什麼？
今天的最後，我想要邀請你也跟我分享，你覺得最有感觸的地方。
以往每一集的 reflection 都是我自己說我自己的想法，這次我想改變一點，想要你們與我提出你們在其中聽到想要我再多說一點的地方，或許，我也可以針對你們的提問，跟 Kim 多聊聊然後回覆你們。
下一集見：）
