今天主題會放在我這幾年加入True Fitness的小心得，分成「運動習慣養成」、「大家都好奇的教練課」以及「為什麼不續約」…
健身房年資六年的我，發現選擇健身房有四個關鍵的因素，掌握這四個因素後，我們就可以藉由健身房來幫助自己養成運動的習慣。
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