日更，就是每日更新，你可以是固定一個主題、或是不同主題。更新的地方不限：私人Facebook、Facebook社團、IG、YouTube、podcast，任何地方都可以。
唯一的限制就是：需要每天更新。
關於更多日更社團的來由、里程、宗旨、運作方式碑請參閱此篇文章。
這禮拜在日更社團發生的三件有趣的事情
本週里程碑
Day Day Up滿一個月啦，我們現在是滿月的寶寶❤️
其實本週只有一件重要的事
日更的第一個月過了，日更團集體….日更乏了XDDD
如果你問我身為主辦人會不會擔心，說實話，完全不會。
一來，這是一個自主性的活動，每個人來到這裡都有自己的理由與目標，不管是否與團員分享/說出來（這不是必要），或是本人是否有感知到（有些內在的想法是看不見的）。
二來，做任何事情都會乏味，工作會乏味、戀愛會乏味、生活會乏味，「乏味」這件事不是重點，「如何然自己變得豐盛有趣」才是重點。
本週日更社團的週報主題：日更乏了怎麼辦？
既然日更乏味不能避免，那不如，我們就集思廣益一下，看看大家都是如何面對「日更乏了」這件事情吧！
（順序為團友投稿的順序）
52赫斯の嘉
粉專名稱：52赫斯の嘉
日更乏了怎麼辦？
1.不再侷限原先日更的題材內容，像我本來是要寫職涯方面，現在反而像是在寫每天生活的心得，偶爾寫寫廢文也不錯(誤)
2.設立獎勵制度，讓自己不再困住。可以是寫完就去到處玩耍，或是吃雞排加珍奶來當誘因，沒有什麼事是一份雞排珍奶不能解決的，如果有那就兩份(再誤)
3.人的專注力是非常稀缺的，適當環境與心態調整是有幫助的。我常到北部走跳就是這個原因，只是荷包君會日漸消瘦。
4.如果以上都沒用的話，那就暫停日更，最多三天不能再多了(大誤)！好好放空自己，去沉澱一番。要堅持日日日更是很不容易的，卻也是很簡單的，端看這件事在你心中所佔的重要性與先後順序如何。
Crystal
職涯成長駭客
粉專名稱：職涯成長駭客－Crystal
世界宇宙的屁屁-法律外的跨域日常
粉專名稱：世界宇宙的屁屁-法律之外的跨域日常
團員台北的葉先生
葉先生
來自台北
Day Day Up團員的粉絲團推薦連結
以前的日更是孤軍奮鬥，往往會因為個人的意志薄弱而無法貫徹到底。
現在日更是則是有夥伴們的陪伴前行。除了有互相砥礪的作用外，還有如原子習慣一書所說到的監督機制。
的確是能讓我從細微的改變去養成每日日更的習慣。一天若是不日更，就跟做菜沒放調味料一樣的無味。我期許自己能順利達成日更文章100天的里程碑。
文章的素材不侷限，希望能讓我寫作的範圍更寬廣，文筆越來越流暢。
最後，感謝小金魚的無私奉獻，總是爆肝來讓社團的日更活動盡善盡美~
歡迎點擊圖片直接進入粉絲團，按讚關注，每一個人的鼓勵，對於創作者而言都是非常重要的！
代筆小姐
Miss Debbie
粉專名稱：代筆小姐 Miss Debbie
艾咪說
人美心美妝美的新娘秘書。
粉專名稱：我是喵
我這個人很簡單，有貓就給讚。
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每次看，都可以感受到那種微微的甜蜜～love love❤️
粉專名稱：人生在優化
充滿了認真生活的態度，而且分享的都是很受用的資訊！
粉專名稱：故事調色學徒
如果停紅綠燈的時候不要滑手機，那你可以觀察到什麼？這裡告訴你！
粉專名稱：魚鏡光影
最美的風景是人，捕捉最美風景的是攝影師。
粉專名稱：小金魚的生活實驗室
最後一個介紹自己，寫職涯、喜歡看書、推崇寫作，每天回答一個網友的職涯問題。
關於我的日更乏了怎麼辦，請看這篇文章，有關於日更乏了怎麼辦的五個秘訣。
以上，是日更團 Day Day Up的第三次週報，打完收工：）
